Deel 4: Gezond ademhalen

Maandag 22 februari 2016

'Bellenblazer', die heb ik ergens in 2013/2014 getekend

Een belangrijke stap naar een betere gezondheid en een rustiger leven is goed ademhalen.
De westerse mens ademt over het algemeen heel oppervlakkig.
Je blijft leven, maar dat is het dan ook wel zo'n beetje.
Op mijn ontdekkingsreis naar mezelf kwam ik jaren geleden een betere ademhalingsmethode tegen, even eenvoudig als effectief.
Uiteraard komt deze techniek uit het oosten, maar vanwege de grote industrialisatie in vooral China en India en de daarbijhorende haast en stress, zijn veel oosterlingen ondertussen ook steeds oppervlakkiger gaan ademhalen.
Wat hun gezondheid natuurlijk dubbel aantast.
Aan de ene kant de industrialisatie die het leven haastig en oppervlakkig maakt en daarbij de oppervlakkige ademhaling.

Voor sommigen zeg ik nu niets nieuws, maar voor diegenen die zich er niet bewust van zijn, geef ik nu de diepere manier van ademhalen, zoals ik die zelf geleerd heb.

Je hoeft er geen moeilijke technieken voor te doen.
Ook is het niet nodig om je ademhaling een tijdje vast te houden en bij uitademing een zelfde tijdsduur wachten voor er weer ingeademd kan en mag worden.
Mocht je dat toch fijn vinden, dan kun je dat er gewoon bij blijven doen.
Persoonlijk ben ik nooit zo blij met dergelijke disciplines.
Voor de duidelijkheid; ik ben helemaal niet van de disciplines.
Voor mij werkt dat niet.
Gewoon zo regelmatig als mogelijk doen.
Kun je een keer niet, dan doe je het een andere keer op een andere dag op een andere tijd.
Als je het blijft doen werkt het toch wel.

Hier komt de weg naar meer ontspanning en uiteindelijk ook een sterker gestel.
Bij inademen haal je de adem vanuit je schaambeen naar boven.
Doe dit rustig en overhaast vooral niet.
Je hoeft geen goden aan te roepen en ook geen reinigings-ceremoniën te doen.
Het enige dat je moet doen is met aandacht je adem zo diep mogelijk vanuit je onderlichaam naar boven moet laten komen.
Al doende vul je je longen op een rustige en gezonde manier.
Doe dit een keer of drie en kijk dan of je iets merkt.
Misschien voel je je wat rustiger worden, wat meer ontspannen ook misschien.
Dat zou fijn zijn, maar het kan ook wat langer duren voor je het effect voelt. 
Maak je dan geen zorgen.
Geef het gewoon wat tijd.

Deze manier van ademhalen maakt je rustiger en meer ontspannen.
Probeer het eens uit als je in een stress situatie verzeild raakt.
Voel dan dat je weer alleen vanuit je borstkas ademt.
Dan zit de ademhaling hoog.
Oppervlakkig dus.
Dan kan de stress het lekker van je overnemen.
Tien tegen een dat je in zo'n geval de verkeerde beslissingen neemt, of de verkeerde dingen zegt.
En dan later denkt "O, shit, had ik dit of dat maar niet gezegd of gedaan."

Verwacht niet dat het de eerste keer meteen al werkt.
Nogmaals, geef het de tijd.
Probeer het gewoon een tijdje uit.
En voor diegenen die mediteren is het een heerlijke manier om te beginnen.

Een waardevolle aanvulling op deze ademhalingsmethode is het volgende.

Swami Willie poseert geduldig terwijl hij de chakra's laat zien.

Terwijl je je concentreert op de ademhaling vanuit je onderlichaam, voel je de ademhaling over je ruggengraat naar boven stromen.
Als je bekend bent met chakra's en dat worden er gelukkig steeds meer, dan laat je de ademstroom beginnen bij en in je stuitchakra (rood) en dan trek je de stroom door je heiligbeenchakra (oranje) naar het zonnevlecht chakra (geel), door je hartchakra (groen) naar je keelchakra (blauw) en vervolgens door je derde oog chakra (indigo of paars) naar je kruinchakra (violet) en dan nog een stukje verder door het achtste, negende en tiende chakra boven je hoofd.
Laat dan de ademstroom los, zodat die als een soort verfrissende douche over je lichaam naar beneden dwarrelt.

Er zit geen tijdslimiet aan vast.
Probeer het gewoon en ervaar hoe heerlijk verfrissend het is.
Je wordt er rustiger van.
Dan begrijp je gelijk ook waarom dit zo gezond is om te doen.

Zeker in de huidige en komende tijd waar de mens grote veranderingen zal zien gebeuren.
Het oude (derde dimensie) verdwijnt en is al bijna weg.
Kijk naar de grote bedrijven die verdwijnen of in slecht weer verkeren.
Zie de problemen van grote instanties, pensioenfondsen, banken en verzekeringsmaatschappijen.
Naar buitenuit doen ze het voorkomen alsof er niets aan de hand is, maar de ingeweiden onder ons weten wel beter.

Het zal nooit meer zo zijn als het geweest is, de mens is bezig om verder te groeien, met de aarde mee, naar de vijfde dimensie om daar onder andere liefde, vrede, harmonie en gelijkheid te gaan ervaren.
En niet te vergeten overvloed in alles.
Wees blij.
Het is daar heel mooi en je hoeft er niet te ploeteren voor een karige boterham of krom te liggen voor huur en hypotheek voor een eigenlijk helemaal niet zo'n fijn/groot/mooi huis, hoe blij je er ook mee bent.
Iedereen heeft recht op een goed, mooi en gezond leven.
Een goede manier van ademhalen is alweer een stap in de goede richting.

Vriendelijke groet,
Dirk Jan van Harten

Deel 3: Ontdekkingsreizen

Dinsdag 09 februari 2016

     

Geest uit de fles (juni 2008)

Lezen helpt bij bewustwording.
Zelf ben ik altijd op zoek geweest naar antwoorden.
Het is een zoektocht langs vele interessante onderwerpen.
Lezen is een ontdekkingsreis, waarbij je zelf richting en tempo bepaalt.
Daarom zou ik het liefst helemaal geen tips willen geven, maar omdat de tijd dringt doe ik het toch.
Er zijn 3 boeken die je echt zou moeten lezen en die je zeer beslist de ogen doet openen.
Maar er schuilt ook een gevaar in.
Dat gevaar zit hem in het gegeven dat je dus een heleboel stappen overslaat en dat kan leiden tot een botte afwijzing van deze prachtige boeken.
Het kan ook zijn dat je nog nauwelijks van het fenomeen 'opgestegen meesters' hebt gehoord en dat je het zelfs de grootst mogelijke flauwekul vindt.

De wereld meester. (Ik weet niet meer wanneer ik dit getekend heb.)

In dat geval zou ik geen van de 3 boeken lezen.
Dan wil je misschien ook niet bewust worden door wakker te worden.
Misschien is het veel makkelijker voor je en veiliger ook om blind te blijven voor alle veranderingen die de wereld overspoelen en al overspoeld hebben.
Dan gaat het je misschien nog te goed in deze uitstervende drie dimensionale wereld.
Dat kan en dat mag natuurlijk ook.
 
Iedereen heeft het volste recht om zijn/haar eigen tempo te bepalen.
En wie ben ik om je aan te sporen eens verder te kijken dan de neus van alledag.
Wat een lef zou dat zijn.
En toch doe ik het.
Ik ben al zo vaak door vriend en vijand als zwever in de hoek gezet.
Maar ik weet zeker dat ik het laatst lach.
Honderd procent zeker dat ik het laatst lach.

Het eerste boek bestaat uit twee delen.
Unveiled mysteries (Ned. vertaling Mysteriën ontsluierd) en The Magic presence (Ned. vertaling De Magische aanwezigheid) door Guy Ballard geschreven onder de naam Godfre Ray King.
Hij vertelt over zijn ontmoetingen met opgestegen meester Saint Germain.
De boeken zijn begin jaren 30 van de vorige eeuw geschreven en uitgegeven.
Sinds een jaar of 8 zijn ze in het Nederlands vertaald.
Daar kon en wilde ik niet op wachten, ik heb ze dus in het Engels verslonden.
 
Het tweede boek is nog wat ouder en heet: Meesters uit het verre oosten.
Geschreven door Baird T. Spalding en daarin beschrijft hij zijn reis naar het meesterschap.
Ankh Hermes heeft dit prachtige boek opgepakt en heruitgegeven.

Mijn Swami Willie uit 2013

Het derde boek is ook doorj Ankh Hermes uitgegeven en heet Autobiografie van een Yogi. Geschreven door Paramahansa Yogananda.
Het is geen boek over yoga, het vertelt het leven van Yogananda, zijn ontmoetingen met grote Yogi's en het zal je niet verbazen dat ook deze man het meesterschap heeft bereikt.

Deze boeken hebben mij in ieder geval veel goed gedaan en enorm geholpen.

Merlijn zoals ik hem voor gebruik in een talencursus getekend heb (2007/2008)

 
Ik ben altijd al gefascineerd geweest door Merlijn de tovenaar.
Het zal je dan ook niet verbazen dat deze man een vroegere incarnatie was van Saint Germain, oftewel De Comte de Saint Germain.
Saint Germain leefde ten tijde van de Franse revolutie en hij heeft geprobeerd de toenmalige adel te redden door ze hn macht met het volk te laten delen.
Dat is dus niet gelukt en de adel is toen letterlijk onthoofd.
Typisch voorbeeld van 'Wie niet horen wil moet voelen.'
Er zijn bewijzen dat Saint Germain destijds ook in Nederland is geweest.
Dit voor het geval je denkt dat ik onzin uit loop te kramen.

Deze boeken heb ik gekocht en gelezen toen ik nog in Geldermalsen woonde.
Dus Utrecht en Den Bosch waren een half uurtje rijden.
In Den Bosch vond ik mooie boeken bij Palaya.In Utrecht bij De Wijze Kater heb ik ook mooie boeken gevonden en nog veel meer.
Stap er eens binnen, ze bijten niet.
Ondertussen ben ik ben er zelf al een jaar of 6 niet meer geweest, maar beide winkels zijn er nog, voor de zekerheid heb ik net even op internet gekeken. 
Woon je verder weg kijk dan eens in een soortgelijke winkel bij jou in de buurt.
Als je dat niet al lang gedaan hebt. 
Er zijn meerdere mogelijkheden om op ontdekkingsreis te gaan.

Ik ben er van overtuigd dat de interesse in Nieuwtijdsboekhandels en edelstenshops veel groter is dan je denkt.
Als je er dan toch bent neem dan ook eens een kijkje op de afdeling edel - en halfedelstenen.
Neem ze eens in je hand en kijk wat er gebeurt.
Ik ken iemand die dat lang geleden al gedaan heeft en de ervaring had dat de kristallen spontaan tegen haar begonnen te praten.
Als je niet weet welke steen je in je hand moet nemen, hou dan je hand ontspannen boven de bakken en laat je verrassen.
Stenen vinden jou.
Misschien vindt je ze niet eens mooi, maar wordt je aandacht toch getrokken.
Dit is dus niet eng, het is heel normaal en ook heel gezond.

Er gaat een wereld voor je open.

En dat geldt zeker ook voor de vele soorten waarzegkaarten.

Natuurlijk ken je die van feesten en partijen waar je, zeker als je geluk hebt, goede waarzegsters tegenkomt.
Niemand gelooft erin, maar de rijen wachtenden zijn onveranderd lang.

In mijn entertainment tijd heb ik menig waarzegster even uit haar kraam weggehaald om van een korte pauze te genieten.

Bedenk dat kaarten, dobbel- en dominostenen nooit liegen.
De meeste waarzegsters en een enkele waarzegger die ik ken zijn goed.
Helaas zit er altijd ook kaf tussen het koren, dus zijn er ook een aantal duiders die het nog niet goed kunnen.
En er zijn er ook die denken dat het een spelletje is, dat je er de draak mee kunt steken.

Doe dat nooit, want dat is niet goed voor je.
Het slaat terug op je.
Als je voor anderen wilt waarzeggen, doe het dan met zorg en respect.
Respect voor het orakelspel, de waarzegger en de klant.

 

De wereld van Dobbelstenen uit 1985

Ik kan me nog herinneren dat ik begin jaren 90 van de vorige eeuw een keer op een feest een Oosterse Prins moest spelen die waarzei met dobbelstenen.
Uiteraard wist ik toen al dat het geen flauwekul was, dus pakte ik het serieus aan.
Ik gebruikte een eenvoudige methode met 3 dobbelstenen
Een rode, een witte en een groene.
De kleuren hadden enkel de functie om eenheden, tientallen en honderdtallen te onderscheiden.
Mijn intuïtie deed het meeste werk, want eigenlijk heb ik geen hulpmiddelen nodig om waar te zeggen, maar dat heb ik tot nu toe, wijselijk voor mezelf gehouden.
De hele avond was er een stel dat mijn aandacht probeerde te trekken, maar eerlijk gezegd had ik al lang gezien dat er iets grondig mis was met het echtpaar.
Handig wist ik lange tijd uit hun klauwen te blijven en zei ik waar voor een heleboel mensen waar op zich niet zo veel mis mee was.
Zeiden de dobbelstenen dat er iets niet goed was, dan kon ik dat natuurlijk zeggen, maar er ook een positieve draai aan geven.
Tot zover alles goed.

Maar toen stond ik ineens voor het echtpaar waarvan ik al gezien had dat ik er waarschijnlijk niet echt een positieve draai aan kon geven.
Hiermee bedoel ik niet dat je de mensen een rad voor ogen draait, maar je geeft er een mogelijke les bij die eventueel te leren valt.
Want dat moeten de mensen zelf doen.

Mijn schrik van de avond dus.
Ik weet het, het klinkt niet aardig, maar het was wel zo.
Op zich hele aardige mensen, want dat maakt niet uit.Ellende heeft geen voorkeur, het treft aardige en minder aardige mensen gelijkelijk.
De vrouw wilde per se de dobbels werpen en zo geschiedde.
Het zal je niet verbazen, dat mijn angst bewaarheid werd.
Niet dat ik bang was voor wat ze gooide, maar hoe ga ik dit fatsoenlijk brengen.
Ik had de hele avond nog niet zo'n beroerde worp gezien.
Alle anderen hadden betrekkelijk normale getallen gegooid, maar dit was echt erg.
En of de duvel er mee speelde had de vrouw het zelf heel goed door.
Ik ben handig met woorden en kan slecht nieuws toch redelijk brengen, maar wat ik ook probeerde, ze trapte er niet in.
Ik ga je nu niet vertellen wat het precies was, maar het was echt slecht nieuws.

Ik wist al dat je voorzichtig met dit soort zaken om moet gaan, maar ik besloot toch dat ik niet meer als waarzegger wilde werken.
Ik zou het goed kunnen, maar het is ook een grote verantwoording.
Een collega vertelde me dat ze de Dood uit het Tarot spel haalde.
'Maar dat is eigenlijk een hele positieve kaart!' zei ik haar, dat wist ze, maar op die manier vermeed ze nare situaties.
Ik begrijp het wel, maar toch klopt het niet.
Een andere collega is gaan waarzeggen vanuit een theatervorm, maar kwam er al snel achter dat dat niet de manier was.
Mensen komen naar je toe en vertrouwen erop dat jij weet wat je doet.
Die houden er dus niet van om voor de gek gehouden te worden.
Daar kwam ze dus al snel achter en is het dus serieus gaan doen.
Wel met haar eigen systeem, maar het werkte voor haar goed.
En dan is het ook goed.
Een beetje een lang verhaal over allerlei vormen van waarzeggen, maar het kan je enorm helpen anders naar de wereld om je heen te kijken.


Wij mensen op Aarde worden op alle mogelijke manieren geholpen om ons te ontworstelen aan de derde dimensie. 

Engel nr 1, want er zijn er een heleboel (ook voor cursusgebruik)

Deze keer heb ik drie mogelijkheden tot hulp aangegeven.
Boeken.
Edel- en half edelstenen en kristallen.
Orakel systemen.

Boeken en Tarotkaarten heb ik van jongs af aan zelf altijd al fascinerend gevonden.
Wat orakelkaarten betreft zijn er ondertussen vele nieuwe vormen en soorten bijgekomen.
Het is een hele ontdekkingsreis op zich.
De laatste jaren zijn de verschillende en verscheidene Engelen orakelsets erg populair.
Ik heb ze zelf ook regelmatig gebruikt en heb er veel baat bij gehad.

Kijk maar wat je ermee doet.

Je kunt nu dus kiezen uit deze 3 ontdekkingsreizen: boeken, edelstenen en orakelsystemen.
Je kunt ook thuisblijven, dat moet je allemaal zelf weten.
Maar als je toch besluit op reis te gaan, dan wens ik je mooie en verre reizen.

Vliegend landschap uit mijn kunstacademietijd begin jaren 70

 
De volgende keer kom ik met nog meer reismogelijkheden.

Was getekend

Dirk Jan van Harten

Deel 2: Achter de schermen

Zondag 07 februari 2016 

Deurkijk (van mijn hand tijdens een optreden ergens in het land)

Die dag liep ik sinds lange tijd weer bewust het pad naar het huis van Koning Elf.
Ik ben daar graag.
Toch is het nog nieuw voor me, ook al heb ik al lang contact met de diverse Koningen Elf.
Zoals ze het mij verteld hebben kan iedereen deze titel dragen.
Het zegt niet zoveel over hun status, het gaat er meer over dat iedereen gelijk is aan elkaar en dat gezag en autoriteit niets met een naam, afkomst of een aanspreektitel te maken heeft.
Uiteraard zijn er rangen en standen in Elfenland, maar dat gaat door leeftijd en ervaring.
Jonge Elfen weten dat en accepteren dat, het is de normaalste zaak van de wereld.
En de Elfen die er al lang zijn, zeg maar de oude knarren Elfen, zorgen heel goed voor allen die na hen gekomen zijn.
Zo simpel is het.
Dit is hun manier van doen.
Iedereen doet wat er gedaan moet worden en omdat iedereen alles doet is het werk zo gedaan en blijft er genoeg tijd over voor plezier maken, want dat doen Elfen graag.

Niemand is slaaf van een ander en niemand buit anderen uit.

Dat is de ideale samenleving zoals de Elfen dat ervaren.

Geld bestaat niet.
Daar niet in ieder geval.

Er is genoeg voor iedereen en iedereen heeft dus genoeg van alles wat nodig is.
Dat is vooral geestelijk welzijn, en voedsel en drinken natuurlijk.
Onderdak is ook ruim voorradig.

En zo doen de Elfen elke dag wat nodig is.

Hun grootste zorg is de natuur, daar zijn ze, bij toerbeurt, de hele dag mee bezig.

En dat is hard nodig ook, want de mens is niet zuinig op haar leefomgeving.
Mensen zien de schoonheid van Moeder Aarde niet.
Mensen begrijpen niet dat de aarde hun natuurlijke huis is.
Moeder Aarde geeft iedereen wat hij/zij nodig heeft en dat doet ze geheel belangeloos.
Dat is wat Moeder Aarde is.
Een groot bewustzijn van Liefde.
Onbaatzuchtig en zonder dubbele agenda.

Ze geeft haar kinderen precies wat ze nodig hebben.

De Elfen weten dat al heel lang en zijn daar naar gaan leven.
Ze doen in ploegendienst alles wat Moeder Aarde nodig heeft.
Elfen doen alles wat binnen hun vermogen ligt.
Elfen zorgen niet alleen voor Moeder Aarde, maar ook voor haar bewoners en bewoonsters.
Mensen en dieren.

En omdat de leefomstandigheden op Moeder Aarde heel lang in de derde dimensie bestaan hebben en de mens het vermogen van rede, denken en besluiten heeft, kunnen Elfen niets buiten de wil van de mens zelf om doen.
Alleen als de mens om hulp vraagt, mogen ze helpen, maar dan alleen als het met het levensplan van die mens in overeenstemming is.

De derde dimensie hier op Aarde staat geheel in het teken van verslaving.

Verslaving kent vele gezichten en niemand is er vrij van.

De ene verslaving is dodelijker dan de andere.
Kijk naar alcohol en drugs.

Maar verslaving kent vele geniepige vormen en gezichten.

Er zijn vormen van verslaving die de mens niet ziet.
Wat te denken van geld, werk, succes, aanzien, macht en ga zo maar door.

Een mens dat waarlijke macht heeft, vindt het niet nodig om die macht uit te voeren.
Dit moet ik misschien even verduidelijken.

Mahatma Gandhi had macht van zichzelf, maar hij hoefde hem niet.
Hij gebruikte zijn autenthieke krachtven macht om een voorbeeld voor anderen te zijn.
Hij dwong niemand met geweld hem te volgen.
Mensen volgden hem omdat hij voor hen uit liep.
En zo maakte hij een eind aan de verslaafde band tussen India en Engeland.
Waarbij de Engelsen degenen waren die de Indiërs als slaven zagen.
Het resultaat van die bevrijding is dat beide landen nog steeds vreedzaam met elkaar omgaan.

Dat is wat autenthieke macht doet en dat is precies wat de Elfen gebruiken.
Elfen herkennen direct of iemand zuiver is of niet.
Daar handelen ze dus ook naar.

Koning Elf (door mij getekend op 07 02 2009)

Het kan dus wel even duren voor een Elf zich kenbaar maakt.
En als dat gebeurt wees dan blij en dankbaar, want dan ben je op de goede weg.

Was getekend

Dirk Jan van Harten